خانوما من دائم ضعف میرم انگار همیشه گشنمه و یخورده فعالیت ک دارم بدنم گر میگیره خسته میشم فشارمم همیشه زیر ده هس بخاطر شیر دهیه؟

واییی منم دقیق همینطورم خیلی ضعف دارم همشم دارم میخورم ولی گشنمه همه بدنمم درد میکنه نااااا ندارم بلند شم

خون بدن وکلسیم کم میشه خستگیت مال کمبود ویتامین دی،کشک بذارکنارلپت هم شیرتازیادمیکنه هم فشارتانرمال میکنه

دقیقا منم اینجوریم

حتما کم خونی ویتامین اینا نداری