سلام مامان ها
بعد سزارین از کی باید گن ببندیم و چه مدت زمان با چه شرایطی باید گن ببندیم
من شکمم افتاده رو بخیم یعنی دوباره جمع میشه بره بالا؟!

تا تازه اس‌ چسب لکو پلاست از داروخانه بگیر شکمت و لیفت کنه به بالا به این صورت که از بالا تر از بخیه ات چسب و بزن بکش تا بیا زیر سینه ۳تا بزن بعدش یکی روشون بزن که باز نشه بعد شکمت رو با کمر بند های بار داری میتونی ببندی .بعد از ده روز از زایمانت هم ادانه بده و گن شورتی بپوش حتما تا جمع بشی باید ۶ ماه حداقل هر روز به غیر زمان غذا خوردن و خوابیدن گنت و ببندی تا جمع بشه.ورزش رو هم باید از دکترت بپرسی ببینی کی میتونی انجام بدی ورزش کنی یا حد اقل پیاده روی کنی.روی خورد و خوراکت هم باید هواست باشه

برا منم روز اول افتاد من بعد ۱۰روز که بخیه کشیدم گن زدم وخیلی خوب ۳زوز میزنم هم درد کم شده هم حس میکنم بهتر شده

من که از همین الان می‌بندم

برا من که نشد