سه چهار روزه نفس تنگی دارم وقتی دراز میکشم یهو نفسم میگیره ، تو خواب یهو بیدار میشم شروع میکنم به سرفه از بس نفسم یهو میگیره انگار گلوم باد میکنه یهو چیکار کنم چرا اینجوری شدم

منم اینطوری ام نفسم بالا نمیاد

بهتره با پزشکتون در میون بزارید .اکوی قلب برید.همه تنگی نفس ها مربوط به بارداری نیستن

با بزرگتر شدن رحم فشار به پرده دیافراگم میاد تنگی نفس بهمون دست میده موقع خواب چندتا بالش بذار سرتو بالا بگیر جوریکه زیر کتف هاتم بالش باشه

زیر سرتو‌ بلند تر کن دوتا بالشت بزار