سلام خانوما
من خیلی استرس غربالگری رو دارم بهم توضیح میدید چجوریه و جای نگرانی داره یا نه؟

ببین اصلاااااا استرس نداشته باش.
من روزی که رفتم سونو بقیه کارشون انقدر طول میکشید. چون استرس داشتن و بچه خودشو جمع کرده بود و تکون نمیخورد که بررسی کنن. ولی من خداروشکر چون استرس نداشتم هم کارم زودتر تموم شد هم بچه هی تکون میخورد راحت همه چیزش رو بررسی کردن.
قبلش حتما چیز شیرین بخور و استرس از خودت دور کن.
اگه شد قبلش یه آهنگ ملایم بذار و پنج دقیقه مدیتیشن کن تا استرس نداشته باشی.
قرآن بخون قبلش، صلوات نذر کن واسه سلامتیش و با خیال راحت برو. انشالله بهترین ها رو خدا مقدر کنه 🙏🏻

اصلا نگران نباش هیچ چیز ترسناک یا بدی نداره در آرامش کامل برو آبمیوه تو بخور بعدم سونو بده 😄

اصلاً عزیز نگران نباش و همین استرس حال روحی و جسمیتو بهم میریزه این رو کسی بهت میگه که تا لحظه انجام سونو فقط استرس داد به خودش. به نظرم بهترین زمان سونو ان تی صبحه ساعت ۱۰-۱۱ ، اول بلند میشی صبحانه میخوری میری سمت سونو گرافی و ۲۰ دقیقه قبل از این که نوبتت بشه یه چیز شیرین بخو یکم تو مطب راه برو. مثانه هم باید نیمه پر باشه. بعد سونو که ان شاالله همه چیز خوبه میری برای آزمایش خونت که باید تا ۲۴ ساعت بعد از سونو انجام بشه. نیازی به ناشتا بودن هم نیست

نه اصلن .استرس براچی