خانما ماست میتونه میانوعده خوبی باشه؟

من دو قاشق ماست خامه ای رو با یه نصف هلو نصف شلیل نصف موز یه انجیر یکم‌شیب کلا هر میوه ای تو خونه باشه میکس میکنم بهش میدم خیلیم دوس داره بافتش اینطوری میشه

اره ماست میوه ای عالیه

با شیره قاطی کن فوق العاده میشه هم سیستم ایمنی قوی پیدا میکنه تو فصل سرما هم کم خونی نمیگیره

آره از دکتر پرسیدم گف میان وعده خوبیه

ماست رو خالی نده طبع ماست سرد. با نعناع یا چیزی قاطی کن