سلام مامانا هفته ۱۶ هستم چندوقتیه ورگیرخونه عوض کردن بودیم من که چیزسنگینی بلندنکردم فقط خم میشدم وسایل داخل کابینت میچیدم بعضی وقتا پسرم میگیه بگیرم بغل الان چندروزیه ازدردکمروزیرشکمم نمیتونم تکون بخورم یاراه برم انگارتمام سنگینی توواژنم به دکترگفتم بهم شیاف دادبه نظرتون خوب میشم یاخطرناک

عزیزم من هر موقع کار سنگین میکردم پایین رحمم سنگین میشد احساس میکردم بچه جمع شده پایین سریع شیاف میذاشتم و دراز می‌کشیدم و استراحت، درست میشد. اصلا کار سنگین نکن. رحم های ما مثل زنهای قدیمی نیست با کار سنگین فشار میاد به انجا

چیزی نیست فقط خوراک تقویتی بخوری مثل خرما میوه بادام واستراحت کن

خب فعلا خونه رو عوض نکنین به خاطر شرایطت

روزی دوتا شیاف بزار تا نیم ساعت بعدشم دراز بکش اثرکنه خوب میشی خمم نشو