سوپ ماهلین جون
جعفری ، بلدرچین ، پیاز و سیر نصف حپه ، کینوا ،جو پرک ، ورمیشل ، هویج ، سیب زمینی

تا بلدرچين پخته بشه خواص بقیه ی موادت از بین میره
سبزیجاتی مثل جعفری به هیچ وجه نباید بیشتر از ۵ دقیقه قل بخوره... داری مزه میدی نه خواص

دکتر جهانی میکنه جعفری رو چند دقیقه آخر اضافه کنید یا از جعفری خشک استفاده بشه

رشته سوپی رو راحت میتونه بخوره؟ اذیت نمیشه؟

همه رو قاطی میپزی منظورم یکم بلدرچین رو تفت نمیدی