نهار جانا جانم
برنج + سینه‌ی مرغ+هویج+پیاز+کدو سبز + ماش+دال عدس+ بلغور جو
نیم ساعت آخر سبزی میریزم ، ۵دقیقه آخر ورمیشل
دوستان یه سوال : میشه بجای مرغ توی سوپش گوشت چرخ کرده بریزم؟
عصاره قلم میریزما، گوشت چرخ کرده رو پرسیدم میشه یا نه

آره عزیزم راحت‌تره و زودتر میپزه

اره میشه

من امروز براش عدس پلو درست کردم.
غذا رو کامل میکس میکنی؟
یا میکوبی؟!

ولی دیگه یا برنج بریز یا جو
دوتاشو باهم نریز سنگین میشه
درضمن غذایی ک مرغ میریزی دیگه عصاره قلم ننداز،گوشت و مرغ زیاد باهم سازگار نیستن سودا ساز میشن

من چرخ کرده ی گوشت قرمز،سینه بوقلمون میریزم
یا ماهیچه یا بلدرچین کلا همه چی

وزن نینیت نرماله؟!خوبه