سلام مامانا سوپ برا اولین بار چجوری درس کنم

واسه اولین بار فقط یک قاشق برنج، یه تکه فیله گوشت، جعفری یا گشنیز
بعد از سه روز بهش سیب زمینی اصافه کن، اگر اوکی بود بعد از ۳روز بهش هویج اضافه کن
بعد از ۳روز دوباره میتونی چیزهای دیگه اضافه کنی
هر کدومو ۳رچز تست حساسیت بگیر
عدس، ماش، کدوحلوایی، نخودفرنگی، لوبیاسبز، ورمیشل و...

سلام چند وقته کمکی شروع کردی؟

دو تا تیکه کوچیک سیب زمینی و دو تیکه هویج و خیلی کم برنج و یه تیکه فیله مرغ
بزار بپزه بعدش میکس کن چند قطره آبلیمو بزن بده نوش جونش