هرجوری راحتی استراحت کن بیشتر به پهلوی چپ بخواب
من از اول بارداری بالشت زیر پاهامه استراحت مطلقم
چند بوده سرویکست؟؟
نیاز به بالا بردن پا نیس
همون استراحت باشی و فعالیتت کم باشه کافیه
چنده طول سرویکست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.