من وقتی استرس میگیرم بی خواب میشم دکتر قرص لورازپام داده بهم که نصفشو بخورم ضرر نداره

قبل خواب شیر بخور گلاب رو بو کن تا آروم بشی و خوابت ببره

نخور گلاب بزن سرو صورتت ارام میشی.قرص تو حالت عادیی هم خوب نیست

والا منم خواب ندارم ولی نمیخورم،درحالیکه قبل بارداری هم‌قرص خواب میخوردم هم افسردگی و‌اضطراب

لوارزپام و دیازپام و کلونازپام تحرک جنینو کم میکنه. بجاش قرص مِلاتونین بگیر حداقل.