۲ پاسخ

خوبهددیگ من ۳۶ هفتم ۲۶۰۰ بود خیلی هم ویتامین و چیزای مقوی میخورم هر چی خدا بخواد نگرانی ندار۶

عزیزم استرس نداشته باش وزنش خوب بوده ک فکر میکنی شکمت بزرگ نشده ب خودت تلقین نکن شیر بادام بخور بادوم بخور کشمش گردو خرما ماهی قزل بخور سینه مرغ بخور گوشت گوسفندی و قارچ بخور نخود لوبیا و عدس رو بخیسون بریز تو زودپز نمک بزن بخور
گوشت بلدرچین عالیه بخور موز بخور نارگیل بخور آبشم خوبه
با غصه خوردن ک چیزی درست نمیشه

سوال های مرتبط