به شدت بدنم ضعیف شده،بدن درد و استخون درد دارم،جون تو تنم نیست احساس ضعف میکنم،شیرم کمه.
راهنمایی میتونید بکنید

بخودت برس من بدن کم جون بس آنیل شیر میخروه شیر زیاد بخور مخصوصا شبا آبگوشت آجیل میوه

عزیزم منم مثل شما بودم!کمخونی شدید داری!
منم کمخونی شدید داشتم شیر تولید نمیشد اصلا،رنگ پریده و بی حال و کسل میشدم.همسذم انقدر خودشو زد به این ور اونور تا درمان پیدا کنه برام!بخاطر شیرم خیلی تلاش میکرد که فهمید بخاطر کمخونیه!
قرص خون و کپسول فرودین رو که مرتب میخورم حالم خوبه،انرژیم بالاست،همین که تموم میشه و دو هفته اینا فاصله میفته تا بخرم سریع حالم دوباره مثل قبل میشه

ماله شیر دهی هست .منم وقتی بچمو شیر می دادم پا درد خیلی بدی گرفتم شبا اصلا جون نداشتم که بچه رو شیر بدم،به پزشک خانواده که گفتم گفت ماله شیردهی سنگینی که داری هست.بچه من تا ۴ ماهگی فقط شیر خودمو می خورد.باید اهن و ویتامین مصرف کنی،(البته دکتر باید حتما تجویز کنه).لیدی میل هم خوبه،
واسه شیرت که می گی کمه،دمنوش زیره،مویز،برگه زردآلو،آب قلم،کله پاچه خوبه.کپسول شیر افزا هم که هست‌.

اب قلم و شير و مايعات و كلسيم و اجيل زياد بخورين خوشگلم خداقوت