صبحانه همیشه عدسی بده برا ظهر گوشت تو شیشه کن و نخود هم بزار پخته شه همراه گوشتش بهش بده
اگ تخم مرغ میخوره با اسفناج تفت بده بهش بده خون سازه
تخم مرغ رو با شیر انگور قاطی کن نیمرو مانند بهش بده
پسته خوبه براش
خب ازمایش بده اگ کم خونی داره باید اهن بیستری بدی
آزمایش داده متوجه کم خونی شدید؟ پسر من آزجایش یک سالگی کم خونی خفیف داشت. دکتر گفت تا دو سالگی روزی یک و نیم سی سی آهن بدم.البته آهن ۱۴ یا ۱۵ میلی. اگرم آهن ۷ میل بدم باید روزی سه میل بدم. کاش از دکتر بپرسید حیفه کم خونی رو درمان کنید. خدا کنه بچه هردومون خوب شه
هیچی مثل جیگر و شیره انگور کم خونی ب. طرف نمیکنه
آهن دو سی سی بده
گوشت عدسی شیره انگور بادام و پسته لوبیا قرمز
کلم بروکلی.گوشت مرتب بدش.قلوه کم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.