خانوما ديگه نميدونم صبحونه چي بخورم حال ندارم پاشم ني نيم گشنشه دوتا ضربه زد بيدار شدم از خواب

والا منم حوصله ندارم مثل شما رفتم سمنو خریدم خیلی مقویه یه پیاله سمنو میخورم با بادوم و گردو خیلی راحت و مقوی هست

من تخم مرغ ابپز خوردم پروتئین برسه بهش

عدسی.. خوراک لوبیا.. تخم مرغ قارچ... نون پنیر گردو..

مثل من که شش صبح پاشدم فقط دنبال یه چی بودم پیدا کنم بخورم .الان هرچقدر تنبلی میکنم بعد بدنیا اومدن بچه دیگه ازین خبرا نی

من هر روز تخم مرغ اب پز

کره و مربا و شیر
اگر دیابت نداری
یا بیسکوییت و شیر

تخم مرغ آبپز