من صبحونه میدم . اگر کامل بخوره که تا ناهار که سه ساعت بعدش میدم هیچی نمیدم دیگه . ولی اگر یه ذره بخوره یه موزی چیزی میدم که سیر بشه .
بعد از ظهر هم میخوابیم . بعد که بیدار میشیم اگر ناهارش رو نخورده باشه سریع گرم میکنم میدم بهش بخوره . بعدش هم به قول خودش خوراکی میخوریم . از میوه گرفته تا آجیل یا پفیلا یا گاهی پاستیل یا بستنی ... البته هر روز نه . شاید یکم هم چایی کمرنگ بدم .
بعد هم میره تا شام که تقریبا ۶ ساعت با ناهار فاصله داره. بعد شام هم تا خواب که دو سه ساعتی میشه شااااید باز یه تنقلاتی چیزی بخوره اما اکثرا دیگه چیزی نمیخوره. یا از خودش میپرسم گرسنته؟ که اکثرا میگه نه
من سه وعده اصلی میدم دو بار میان وعده
وای خب پسر منم همینه
انقد جنب و جوش دارن گشنه میشن دیگه همش
۳ وعده غدای اصلی
با میان وعده شیر و میوه و مغزیجات
اصلا کیک و بستنی و اینارو هرروز نمیدم
هفته ای یکبار میدم بهش
چون قند دارن
من هر وقت بیدار شه صبونه میدم دو ساعت بعد ناها عصرا ی لیوان شیر با خرما ی کیک معمولا پچ پچ میدم شام میدم قبل خواب باز ی لیوان شیر میدم وسطام میوه میزارم براش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.