خانما من خیلی بدنم سستی میکنه ضعف دارم اصلا غذا هم نمیتونم بخورم از غذا ها دلزده شدم میترسم نی نی ضعیف بشه
ممنون میشم راهنماییم کنید

قرص مکمل پریناتال بارداری رو بگیر بیشتر مشکلاتت برطرف میشه..هم برا خودت خوبه هم نی نی

اگه غذا نمیخوری با چیزای پر کالری باید بدنتو سیر نگه داری
اوتمیل درست کن بخور با موز و گردو و مغزیجات و عسل
تخم مرغ اب پز خالی با گوجه و خیارشور اینا بخور
شیر زیاد بخور
چون به بچه همه چی میرسه ولی از بدن خودت ،بدن خودت نابود میشه اگه نرسی

منم تازگی صبحانه ناهار هر چی میخورم انگار به هیچ جام نمیره بازم بی رمق و بی انرژی ام به زور راه میرم