۵ پاسخ

عادیه منم مث شمام 😇😇روزا کلا دراز کشیده و بی حالم شبا سر حال میشم خوابم نمیبره

سعی کن روز خودتو سرگرم کنی نخوابی اونجور شب خوابت میگیره

در طول روز ک میخابی دیگ شبا خابت نمیبره. سعی کن روز نخابی. هیچی جای خاب شب رو نمیگیره

نه بخواب طبیعیه
ولی اگه عادت کردی خیلی سخته با اینکه سخته ولی کارات بکن تحرک داشته باش لازمه

خب عزیزم در طول روز نخواب بذار تایم خوابت تو شب تنظیم شه یه روز سختی بکش بعدش اوکی میشی

سوال های مرتبط