۲ پاسخ

کلا تا هفته ۱۲ نباید. یاد راه بری
هر چی بیشتر استراحت کنی خیالت راحت تره

تا ۸ هفتگی بهتره کمتر راه بری پله کمتر بالا پایین کنی تا میتونی استراحت داشته باشی

سوال های مرتبط