سلام غذای مقوی واسه افزایش وزن چیا بدم پسرم نزدیک‌۷ ماهشه به ۷ کیلو‌نرسیده هنوز.😞

راستی میتونی به ارد برنج ۴شیره هم اضافه کنی من پسرم بااینکه رفلاکس داره وشیرخشک رفلاکسی میخوره وزنش خوبه ماشالله اصلن محدودیت برای شیرخوردنش براش نذاشتم هروقت هرچقدر بخواد درست میکنم ولی هرجامیرم تمام قوانین غذاشورعایت میکنم سختم میشه خیلی همش تواشپزخونه ام ولی می ارزه

شیر برنج با سه شیره یا شیره انگور لعاب برنج

شیره‌ انگور تست کن اول اگر حساسیت نداشت تو فرنی هاش بده
ماهیچه و عصاره قلم‌گوسفند
بلدرچین از این‌سوپ‌شیشه ای ها درست کن
میانوعده هم‌ میوه بده
انبه عالیه‌اگر حساسیت نداره

مولتی ویتامین واد واهن رو یادت نره

من عصاره ی قلم گرفتم فریزش کردم هرروز تازه تازه براش سوپ درست میکنم کامل سوپشومیخوره توی سوپش مرغ عصاره قلم عدس وماش وهویج وسیب زمینی رشته بابرنج ولی خیلم کم که اضافه نیادمیریزم صبحانه بسکویت هوناپ ویازرده تخم مرغ یابلدرچین باکره میدم نشاسته وارد برنج درست میکنم یکم سیب بارنده ریزوگردواسیاب کرده واخرش بامیکسرموز ویه پیمانه شیرخشک ازغذای خودمون هم بهش میدم که بامزه هااشنابشه وبعدهروعده ی غذایی حتماحتما شیرخشک رو میخوره

عزیزم برای شیردهی قانون گذاشتی؟ وعده های اصلی ومیان وعده چی میدید