۱ پاسخ

صبحانه:(تخم مرغ آب پزیکم کره بهش میزنم.نون وخامه.پنیرخامه ای.پنکیک.کره ومربای خونگی)
میان وعده(میوه.خرما.نون محلی مغزدار.معجون.دنت.بیسکوییت سرلاک)
نهار(سوپ.پوره سیب زمینی.انواع کته.دمی گوجه.ماکارونی.)
دم غروبم میان وعده یچیزی میدم وشامم مثل نهار.البته یک مدل غذاومیان وعده میدم نه همشو.قبل غذاخوب شیرمیدم که الویت شیره.آبم زیادمیدم.

سوال های مرتبط