خانوما کسی بوده تو معاینه یک سانت باز شده باشه دهانه رحمش بعدش زایمان کرده باشه ؟! چیکار کنم زودتر زایمان کنم؟!چ ورزشی انجام بدم چی بخورم ؟!

😃۴ روز پیش ی سانت باز بودم روز اول لکه بینی داشتم روز دوم سوم ترشحات موکوس خونی قهوه ای اومد 😁از دیروزم سفید شدن ترشحا هنوزم خبری نیست رابطع هم داشتم ورزش پله پیاده روی هم داشتم کپسول گل مغربی هم گذاشتم ب گفته دکتر تخم شوید و بهدانه هم استفاده کردم

فک کنم قراره شکمو پاره کنه بیاد از پایین سختشه

زیراب گرم اسکات بزن

من یک هفته یک سانت بودم کیسه آبم پاره شد رفتم بیمارستان تو‌نیم ساعت شد 5 سانت ،پله عااااالیه

زیر آب گرم اسکات برو.راببطه داشته باش روزی نیم ساعت پیاده زوی کن.حرکت کودک خوشحال.کت کاو.حالت سجده.حالت نشستن رو دسشویی

نگران نباش ، من هم ۳۸ هفته یک سانت بودم ، ۳۹ هفته و ۵ روز زایمان کردم ... به وقتش زایمان میکنی ... روزی ۲ ساعت پیاده روی برو. ، اسکات بزن ، پله بالا پایین برو ... فعالیت داشته باش ، تمرین تنفس هم داشته باش حتما

روغن کرچک میگن خیلی خوبه برای باز شدن دهانه رحم
رابطه بدون جلو گیری،ارضا شدن،حالت چمباتمه جارو دستی بکش،از پله بیا و برو پیاده روی زیاد داشته باش،اینا تجربه های اطرافیانمه🤣🤣

عزیزم من معاینم کرده دوسانت بازم ولی زایمان نکردم هنوز