سلام ببخشید خیلی تنبل شدم کلی کار دارم راه حلی چیزی بگین همش خوابم میاد همش دلم میخواد دراز بکشم

همین الان گوشی رو بنداز اونور و بلند شو موهات و جمع کن یه آهنگ شاد بذار و شروع کن

ممکنه برای تغییر فصل و شرایط آب و هوا باشه ، اگر خیلی وقته بی حوصله ای برو چکاپ شاید ویتامین بدنت کم باشه یا کم خونی داشته باشی

کم کاری تیروئید نداری؟ ی آزمایش بده

ویتامین ب 1بخور خوبه برا سرحال شدن پوستم صاف می‌کنه اگه شرایطش داری پیش ی دکتر روانپزشکم برو ی دوره دارو مصرف کنی خیلی سرحال میشی من جوری بود که نمی‌تونستم حتی ی بشقاب جابه جا کنم

سلام.من اگر هر روز صبح دوشات اسپرسو نخورم تا شب نمیتونم سرپا باشم

بنیه ضعیف

کمبود ویتامین

کمبود خواب

و ......