خانوما فشارم ۱۳ روی ۹ هست استرس دارم چیکار کنم هفته ۲۶ هستم

من مصرف لیمو تازم رو بردم بالا،اون سری ۱۳ بود فشارم این سری ۱۲ هفته ۲۳ فردا تموم میشه

ماست و لیمو تازه یا ابلیمو یا دولیوان اب بخوری فشارت میاد پایین ، مواظب فشارت باش چون ممکنه برای جنین خطرناک باشه

کلا تا ۵ ماه فشارم ۸ بود چون ویار داشتم صبح ۱۱ بود الان شد ۱۳ یهو

الان دارم میخورم ی لیمو خوردم نارنگی آب هندونه

وقتی میبینی فشارت بالاست
شروع کن مایعات خوردن

برودکتر عزیزم الکی استرس نده به خودت یکم ابلیمو‌بخور برو دکتر