مامانا میخوام دایره تغذیه پسرم بزرگ تر کنم میشه نشاسته. لوبیا چیتی . نخود .نخود سبز .دال عدس . گوجه بروکلی . سبزی قرمه سبزی .سبزی شوید . گشنیز. ادویه قاطی و زرد چوبه .. ماهی گوشت گاو .روغن حیوانی .دارچین .هل. زعفرون کدوم میشه داد ؟؟
تا الان کدو سبزحلوایی خرما پیاز هویچ برنج ماست میوه مرغ فلفل دلمه سیب زمینی تخم مرغ لیمو سبز . جو پرک دادم حس میکنم کمن🤷‍♀️🤦‍♀️
راسی خامه صبحانه بت سه شیره دادم ولی نمیدونم مجازه؟؟

من دال عدس و نخود فرنگی هم شروع کردم. نخود و لوبیا هنوز زوده عزیز.. میتونی بلغور گندم و جو هم اضافه کنی. و پسته.
تست حساسیت هم یادت نره. ادویه هم شنیدم با زردچوبه شروع کنید. منکه هنوز جرئت نکردم زردچوبه بدم. دیروز ۳تا دونه پسته دادم هرچی میخورد بالا میاورد. دیگه فقط بهش شیر دادم خوب شد. امروز هم غذابهش کم دادم. تا باز ۱۰ روز دیگه پسته رو امتحان کنن

فک نمیکنی زیادی دایره تغذیش بزرگه؟
اینطوری وزن بچه یهو میاد پایین امکان داره تا چندسالگیش لاغر بمونه
باید خیلیی کم کم هرچیزیوشرو کنی تا ۱هفته حداقل بدی بعد ی چیز جدید بدی

من هنوز ماست ندادم جوپرک هم خیییلی کم دادم دوست نداره. کدوحلوایی هم ندادم میوه هم کم میدم عذاب وجدان دارم
ولی تو غذاهاش لوبیاسبز و پیاز و زردچوبه هم ریختم چندروزه یه ذره مرغ هم قاطیش میکنم. حریره بادوم هم دادم

خامه مجاز نیست اصلاااا

فلفل دلمه؟؟؟؟؟

وزنگیری پسرت بعد شروع غذا چطوری شده؟