سلام مامانا صبحتون بخیر شما برا بچه ها تون که میرن مدرسه تغذیه چی میزارید من برا پسرم که کوچیک بود شیر و کیک یا آبمیوه کیک میزاشتم ولی الان که کلاس هشتم هست نمیدونم چی بزارم لقمه گاهی میبره گاهی دوست نداره ببره نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید ممنونم

یاد خودم افتادم عاشق ساندویچ های مامانم بودم البته ابتدایی و راهنمایی مدرسه آش و عدسی و اینا میدادم پول می‌بردم میخریدم ولی دبیرستان ک بودم مامانم ی صبح کوکو سیب‌زمینی ی روز سیب زمینی سرخ با سینه مرغ ی وروز کوبیده آبگوشت ک مثلا از شب قبل داشتیم ی وقت هایی هم همبرگر یا سوسیس خدا مامانم حفظ کنه همیشه صبح زود پا میشد اینارو برام آماده میکرد آخه من نون پنیر یا حلوا شکری یا مربا اینا نمی‌خورم اصلا

پسرم پیش دبستانی هست و هر روز براش لقمه صبحانه و میوه میذارم. ولی تنوع میدم. انواع مربا، شکلات صبحانه و نون و پنیر و گردو لقمه هاش هستن. برای اینکه شهر مربا نریزه موقع خوردن حتما مربا رو صاف می کنم میوه اش میذارم. بعد هم لقمه ها رو لای سلفون میپیچم تا کیپ باشه و وا نره. اگه دوست داره می تونی خامه یا کره هم بزنی پسرم دوست نداره. میوه هم هرچی باشه غیر موز پوست میگیرم قاچ می کنم تو ظرف براش میریزم. برای اینکه سیب سیاه نشه هم لای سلفن میپیچم. تو یه ظرف کوچیک هم یه کوچولو اجیل میریزم. یه روز کشمش و گردو و پسته، یه روز توت و بادام هندی و بادام درختی و... اینطوری آجیل ها رو متنوع میدم.

بنظرم تو اون سن میان وعده غذای خوب لازم دارن ساندویچی باشه.کالباس خونگی درست کن، یه نصف ساندویچ ببرن

من واسه دخترم پنجم یا کیک خودم درست میکنم بعضی وقتها پول میدم بعضی وقتها هم میوه یا از بیرون کیک و ابمیوه

سلام دخملم کلاس پنجمه گاهی لقمه میدم البته هر سری یه جور لقمه که تنوع داشته باشه
گاهی میوه ،کیک خونگی ، چیزی نباشه پول میدمش

سیب زمینی سرخ کن

من یادم میاد مدرسه میرفتم هیچی نمیبردم
صبحانه هم نمیخوردم
فقط ظهر ناهار همین
مشکلی هم نداشتم