وای من دارم میمیرم از تنگی نفس انگار بالا نمیاد نفسم 😭😭😭

دو سه بار اینجوری شدم خیلی حالم بد بود، انگار داشتم خفه میشدم دست و پا میزدم

منم همینطور😭خیلییییی بده

از معده ات نیس؟؟ من هر بار معده ام سنگین مبشه این حال دارم فاموتدین و عرق نعنا میخورم بهتر میشم

منم تنگی تنفس شدید داشتم جوری که مترسیدم توخونه تنها واستم رفتم ازبچه اکو گرفتن ،,,همون شب شام نخوردم کلا سبگ مخابیدم چون خیلی شبا اذیت میشدم غذا کم‌بخور وعده بیشترکن

بچه بیاد پایین نفس میاد بالا 😂
هر چند من هنوزم قصد نداره بره پایین
هر شب با خفگی بیدار میشم

تازه من میگفتم سن پایینامثل من نیستن ولی الان میبینم ربطی به سن نداره

منم همش نفس کم میارم

من که اکثرن نفسم میگیره به زورنفس میکشم نمیدونم این دیگه چه مرسی خداییش سربچه اول هفده سال پیش هیچی نفهمیدم الان چراهمچی یه جوری شده 😔

سلام یکمش طبیعیه. مخصوصا توی این هفته‌ها که بچه اومده بالا.
دستاتون رو ببرید پشت و بالا باعث میشه ظرفیت شش بیشتر بشه. نفس عمیق بکشید توی شش نگه دارید و بعد آروم آروم فوت کنید. غذای سبک بخورید که به معده فشار نیاد.

منم دقیقا همین جوریم 🙃مخصوصا وقتی دراز میکشم

دراز بکش پاهاتو‌بده بالا