قطره شیرافزا چی خوردین که خیلی اثرداشت؟ قرص لاکتاول رو دارم بدنیست نسبتا. الان میخام قطره بخرم

این قرص رو همسرم از عطاری گرفت
۳۰ دونه ولی من دوتا خوردم عالی عمل کرد آخه شیرم خیلی میریخت دیگه نخوردم
ولی روزا اول خرما انجیر کنجد رطب زیاد خوردم

ببین من روزای اول زایمانم شیرم زیاد بود ولی بابت به ماجرایی حرص اساسی خوردم شیرم نابود شد رسما به زور ده قطره می‌کشیدم بیرون ازش
لاکتاول و همچی خوردم ولی انگار به زور اونا چند ساعت شیرم اوکی میشد بعدش دوباره میرفت
تنها چیزی که واقعا اثر کرد برا من صب ک پا میشدم کاچی میخوردم
سفارش داده بودم چند کیلو چهار مغز با روغن حیوانی
اینارو بسته بندی کوچیک کردم تو ظرف تو فریزیر هر روز یکیشو گرم میکنم میخورم
و اینکه چیزایی مث سوپ و ابگوشت و کله پاچه
چیزایی که آبکی هستن و گرمن
شیرو بشدتتتت زیاد میکنن
شیر بادوم محشره من خودم میخورم تا دو روز شیرم سر می‌ره
اگر بدت نیاد شیر تخم مرغ درست کن
همه اینارو من امتحان کردم و با تجربه خودم دارم میگم که بهترین روش برای شیر داشتنه

من آب هویج میخورم سینه ام پر شیر میشه