مامانا دخترم پنج ماه وپونزده روزشه میخوام شروع کنم غذای کمکی میشه بگین بهترین بهترین چیزایی ک برا بچه فوق‌العاده هست . ارزش غذایی داره و مقوی وچاقم میکنه چیا هست براش مرسی

من با پوره میوه و سبزیجات شروع کردم

پوره سیب زمینی،هویج،
موز ،سیب،گلابی،فرنی،
مرغ،ماهیچه،کدو سبز,

عزیزم من با آب فرنی درست میکنم توش یه کم پودر بادام میزنم یه ذره موز هم اگه باشه له میکنم داخلش
هویج رو بخار پز کن له کن یه ذره شیر خشک اضافه کن .یه سرلاک هم بگیر روزی یبار بده یه مدت این چیزای سبکو بده تا شش ماهش که تموم شد سوپ مرغ و سیب زمین و هویج اینا بده