#تغذیه_کودک

کودکتان بیش فعال است؟ این‌ها را محدود کنید
پنیر
بستنی
ماست
شکلات
اسنک ها و فست فودها
نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های صنعتی

۲ پاسخ

لایک 👍🏻

از کجا بفمم پیش فعاله

مقالات مرتبط

رفتار کودک بیش‌فعال
رفتار کودک بیش‌فعال | درمان و چگونگی برخورد با کودک بیش فع...
سرگرمی برای بچه‌های بیش فعال
سرگرمی برای بچه های بیش فعال و بازی های مناسب آن‌ها
از چه سنی می‌توان به کودک پنیر داد
پنیر از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟+بهترین پنیر و پنیر پیتزا
کودک از چه سنی می‌تواند بستنی بخورد
بستنی از چند ماهگی برای نوزاد مجاز است؟+فواید و مضرات آن

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
مواد خوراکی ممنوع در هرماه رو یادبگیریم باهم😊👇

♦️خوراکی های زیر شش ماه:
💥مصرف هرماده غذایی بجز شیرمادر،شیرخشک و قطره AD ممنوع است

♦️خوراکی های ممنوع زیر یکسال:
💥آبزیان به جز ماهی و میگو
💥عسل(بعلت وجود بوتولیسم باعث مرگ میشود)
💥انواع توت بخصوص توت سفید و توت فرنگی
💥شیرگاو بصورت نوشیدنی(درمصرف غذاها مجازاست)
💥انواع کاکائو و شکلات
💥کره مغزها مانند کره بادام زمینی
💥انواع آبمیوه غیرطبیعی،نوشابه

♦️خوراکی های ممنوع زیر دوسال:
💥انواع نوشابه های گازدار
💥چیپس،پفک،کرانچی
💥غذاهای سرخ شده،فست فودی
💥سوشی و ماهی های خام
💥سوسیس و کالباس
💥غذاهای کنسروشده
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#درمانی

🥘‌ تغذیه کودک تب دار 🤒

#تغذیه_زمان_تب

کودکی که تب دارد معمولا بی اشتها شده و لب غذا نمیزند اما این تصور که کودک تب دار نباید غذا بخورد کاملا اشتباه است تغذیه زمان تب کودک:

✅کودک باید بجای 3 وعده غذا چندین وعده کم حجم و جزئی بخورد بهمراه میوه های آبدار

✅سوپ رقیق مرغ که با بلغور پرک جودوسر و یا با برنج نیمه پخته شده

✅در بین نوشیدنی ها اولویت با آب و پس از آن آبمیوه های طبیعی است و بهترین نوشیدنی آب بهمراه لیموترش و عسل است

✅مصرف زیاد آب و مایعات برای کودک ضروریست هر دوساعت یکبار نصف لیوان آب پرتقال را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط و به کودک بدهید.

✅استفاده از سبزیجات بخارپز شده از و مایعات بسیار مناسب است زیرا میوه ها  سبزیجات بخارپز شده حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بوده راحت هضم میشود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن تب دار لازم است.

✅اگر کودک شیرمادر میخورد وعده ها شیر را افزایش دهید.

✅لعاب برنج موجب کاهش تب میشود. دو قاشق برنج را در یک فنجان آب بگذارید بپزد و نرم شود سپس آب آن را خارج کنید و به کودک بدهید.

❗️زمان تب کودک گوشت قرمز پرچرب؛چای؛قهوه؛نوشیدنی های گازدار؛غذاهای تند؛مواد غذایی سرخ کرده؛چاشنی ها و غذاهای کنسروی و فراوری شده ممنوع است.
مامان دنیز💓🦋 مامان دنیز💓🦋 ۷ ماهگی
سلام خانما
من هرروز بستنی و پنیر میخورم ولی دخترم صورتش دونه نمیزنه اما امروز ماست خوردم صورتش دونه های ریز قرمز زده و هی دستشو میکشه ب صورتش ینی حساسیت ب پروتئین گاوی داره؟؟؟
شیر خودمو میخوره پنیر بستنی کاکائو کیک همه چی میخورم ولی امروز ماست خوردم اینجوری شد
خوابشم میومد همیشه وقتی خوابش میاد دستشو میکشه ب صورتش نمیدونم جالا برا خواب هست یا اون دونه ها ولی خوابید بعدش
راهنمایی میکنین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌹رُزاخانُم🌹 مامان 🌹رُزاخانُم🌹 ۵ ماهگی
♦️مصرف شکلات در دوران شیردهی

💟مصرف بیش از اندازه شکلات موجب کاهش تولید شیر مادر میشود

💟عوارض جانبی احتمالی شکلات در یک نوزادی که با شیر مادر تغذیه میشود:
💟نفخ
💟استفراغ
💟اسهال
💟حالت تهوع
💟بی قراری
💟بثورات پوستی (جوش های پوستی)
💟بیش فعالی
💟بیخوابی
💟امتناع از نوشیدن شیر
اگر نوزاد هیچ یک از علائم را نداشت میتوانید با خیال راحت شکلات در حد معمول مصرف کنید.
همه چیز درمورد بارداری💟

♡♡♡

👩‍⚕️ @mamayi_bardari 🌱
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍ ‍ 💢شیطنت کودک را با بیش فعالی اشتباه نگیرید!!

در کودک بیش فعال این علائم دیده میشود:

• با دست هایش بازی می کند

•نمی تواند سر کلاس بنشیند

• دائما میدود یا میپرد

•زیاد حرف می زند

•از توجه به جزئیات ناتوان است

• نمی تواند کارهایش را تمام کند

• وسایلش را گم میکند
مامان مهوا مامان مهوا ۹ ماهگی
سلام خانوما من میخام رژیم پرو گاوی رو بشکنم برای تست الرژی دخترم از چی شرو کنم؟؟بستنی یا ماست یا شیرینی و شکلات
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
خوراکی های که موجب #سنگ_کلیه در #کودکان می شود👇

🔻نمک
🔻چیپس و پفک
🔻سوسیس و کالباس
🔻نوشیدنی های گاز دار

میزان مصرف این مواد را برای کودکان به صفر برسانید .

بزرگترین کانال هواشناسی روبیکا👇🏻

✅ @Hava_irani
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
مطالب دوران بارداری ، شیردهی 💕:
علائم کولیک در نوزادان ☝️☝️
#کولیک بیماری نیست و سیر طبیعی رشد نوزاد است که تقریبا از ۲۰روزگی شروع و تا سه ماهگی ادامه پیدا میکند

✅راه های درمان کولیک

توصیه هایی برای آرام کردن نوزاد مبتلا به کولیک👇
🍼فرزندتان را عمودی شیر دهید.
🍼آروغ فرزندتان را بگیرید.
🍼اگر فرزندتان شیر مادر می خورد، تغییرات کوچکی در تغذیه خودتان اعمال کنید. سعی کنید غذاهای پرادویه، میوه های مرکبات یا کافئین را محدود کنید.
🍼نوزادتان را در تاب نوزادی قرار دهید.
🍼فرزندتان را در صندلی گهواره ای یا گهواره تکان تکان دهید.
🍼فرزندتان را در پتویی نرم بپیچید.
🍼فرزندتان را در کالسکه بگذارید و کمی قدم بزنید.
🍼خیلی آرام و ملایم شکم فرزندتان را ماساژ دهید.
🍼فرزندتان را حمام کنید.
🍼به فرزندتان پستانک بدهید .
🍼فرزندتان را در صندلی ماشین بگذارید و کمی رانندگی کنید.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
‍ #یبوست

بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال #یبوست را کم می کند، عبارت است از:

1⃣. به جای دادن شیر #پرچرب از شیر کم چرب یا #شیر سویا استفاده کنید. ( این تغییر در کودکانی که حداقل 2 سال دارند، قابل اجراست)

2⃣. مقدار #شیر مصرفی کودک را تا میزان 5/1 تا 2 لیوان کم کنید.

3⃣. از دادن غذاهایی که موجب یبوست می شوند، جدا خودداری کنید، بعضی از این غذاها عبارتند از:
🍌 #موز
🍽 #هویج پخته

غذاهای چرب مانند:
#سیب زمینی سرخ شده و غذاهای آماده
#برنج سفید

بیشتر محصولات لبنی مانند:
#پنیر، #ماست، #بستنی و #شیر.

🍧اگر #لبنیات را به خاطر #یبوست محدود کردید، منابع دیگر کلسیم را به کودک بدهید، از قبیل: 👇👇
🔻آب #پرتقال،🔻 #جعفری، 🔻#سویا، 🔻#دانه ها،🔻 #کلم و غیره.

4⃣. غذاهای #فیبری و #سبوس دار را در غذاهای کودک بگنجانید.

5⃣. #مایعات زیادی به کودک بدهید؛ مثل 💧آب، آب #سیب، آب #گلابی و غیره.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
بفرس برای مامان باباهای دیگه😍❤️

درسته که بستنی مقوی و خوشمزه س ولی مصرف افراطی بستنی بخاطر قند بالا یکی از فاکتورهای بدغذایی برای بچه هاخصوصا بچه های بالای یکسال میتونه باشه👌👶

مصرف بستنی افراطی بدلیل قند فراوان میتونه باعث پوسیدگی زود هنگام دندان های کودکان بشه ❌️❌️

مصرف قند مصنوعی خطر بیش فعالی اختلال خواب و در نتیجه عدم تمرکز در آینده رو میتونه بوجود بیاره❌️❌️

بستنی با تست حساسیت اونم فقط بستنی پاستوریزه از ۶ماهگی مجازه ولی حتما توجه کنید مصرف نکردن قند برای کودک زیر یکسال خیلی مهمه سعی کنید بعد یکسالگی اونم فقط در هفته یکبار به کوچولوتون بستنی بدید👶🧁🧁


#بستنی
#غذای_کمکی
#تغذیه_سالم
#شروع_غذای_کمکی
#تغذیه_کودک
#بستنی_خونگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
💢تفاوت صحبت كردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها:

زمانی که با پسرتان صحبت می‌کنید :
جملات واضح، روشن، منطقی و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید،

چون پسرها از توضيحات اضافی ، جمله ها و مکالمه های طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی می کنند.

اما وقتي با دخترتان صحبت می کنید:
بيشتر با كلمات بازی كنيد،

از مکالمه های طولانی تر استفاده كنيد،
از مثال های زياد استفاده كنيد و صحبت های تان را با بازی های دخترانه همراه كنيد.

دختر بچه ها از گفتگوهای طولانی لذت می برند و سرگرم می شوند.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍ #صبحانه فقط به کره یا پنیر محدود نمی‌‌شود

بعضی از کودکان دوست دارند صبح غذا بخورند.

می‌توانید برای آن‌ها عدسی یا سوپ تهیه کنید.

#صبحانه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۱۱ ماهگی
یه سوالی خیلی ذهنمو مشغول کرده خب بستنی و دنت و پنیر پیتزا همشون از محصول گاو هستند بستنی که شیر داره پنیر پیتزا هم شیر دنت هم شیر منتها بستنی و پنیر پیتزا خوردم بچم اذیت نشد ولی دنت اذیتش کرد چرا؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
♦️یکی از راه های انتقال باکتری  فوت کردن غذای کودک است.

استفاده از قاشق مشترک والدین و حتی بوسیدن او می تواند عاملی برای پوسیدگی دندان باشد .
پس اول از همه باید خودتان بهداشت دهانی را تمرین کنید و از به اشتراک گذاشتن قاشق و غذای مشترک با کودک خودداری کنید.

❌️غذای کودک را فوت نکنید و هرگز از محصولات مربوط به کودک خود استفاده نکنید.
📌اگر غذایی در اطراف دهان کودک است، سریعا آن را بشویید. بعد از غذا با چند قطره آب داخل دهان او را تر کنید تا زبان و لثه های او از ذرات پاک سازی شوند و باکتری ها فرصت تجمع پیدا نکنند.
👶🏻🍼
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
⁩#میان وعده #موز و بادام زمینی



نان لواش + عسل + موز + کره بادام زمینی



طرز تهیه : تکه ای از نان لواش بردارید و یک طرف ان را کاملا به کره بادام زمینی بزنید ، عسل را روی کره بادام زمینی بزنید سپس موزی را روی ان قرار دهید و نان را رول کنید.



با استفاده از چاقو رل را به قطعات یک اندازه برش بزنید ، در صورت حساسیت کودک به بادام زمینی میتوانید از جایگزین های دیگری مانند کره ، خامه ، پنیر خامه ای ، شکلات اب شده و … استفاده کنید.
بعد از یکسالگی