چرا من همش فک میکنم استرس دارم واسه سونوگرافی چهارشنبه؟؟؟؟ 😢

وای دقیقا منم پس فردا سونو دارم هرچی نزدیکتر میشم بیشتر استرس میگیرم

من تا هر سونوگرافی میمیرمو زنده میشم

منم همینطور😢۳ شنبه باید برم

سلام منم هنوز نرفتم استرس گرفتم انشاالله همه با دل خوش این روزها رو سپری کنیم و هرکی هم آرزوش رو داره دامنش سبز بشه

منم دیابت دارم ۹۸ بود تیروئید دارم کم خونی دارم واقعا نمی کشم بخدا

درک میکنم من که فکرای بد میاد سراغم که الان میرم سونو نکنه بگه قلبش فلانه نکنه بگه بچه مشکل داره نکنه بگه رشدش کم بوده هزارتا فکر و خیال 😬🤦🏻‍♀️ایشالله که سالم و سلامته این نیز بگذرد عزیزم😂انگار همین دیروز بود برا تشکیل قلبش دل تو دلم نبود هر مرحله که میگذره استرس جدید میاد الان استرس دیابت دارم😬

چ استرسی اخه عزیزم توکل برخداباش استرس نداشته باش صلوات بفرس ایت الکرسی بخون

چون مغز توانایی تشخیص تفاوت بین هیجان و استرس رو نداره، برای جفتشون بدن یه هورمون ترشح می‌کنه
شما استرس ندارید، هیجان‌زده‌اید 😆
حتی اگر فکر میکنید اینطور نیست به خودتون اینطور بقبولونید که به جای حس منفی، حس مثبت بگیرید
منم قبل هر سونو همین شکلی میشم تپش قلب میگیرم با اینکه اصلا نگران نیستم 😂 هیجانش سر ذوقم میاره

من ۱۴ مهر واقعا استرس داره وای