پسرم ۵ب دنیا اومد هنوز سینه هام سفتن ازشون هم دوشیدم تو شیشه شیر شیشه نمیگیره اشکال نداره تو سینه هامن‌ بدم هی بخوره دوش آب گرم م گرفتم بعنی گفتم‌ نرم بشن خیلی سنگین ن

روی سینه هات کیسه آب گرم بزار ماساژ بده یکمی سرش رو فشار بده شیر بیاد بیرون بعد بزار بچه قشنگ میک بزنه
خیلی بهتره که شیشه شیر ندی بهش چون بچه ها زود تنبلی میکنن دیگه سینه رو نمیگیرن

تا ۱۰روز همیجوری بعد دنبال شیر خودت میگردی که دربیاد😂😪

عزیزم مث من مهرماهیه😊

عزیزم چن هفته دقیق زایمان کردی ؟؟

مال منم همینجوری بود..سفت وسنگین و دردناک..با روغن ماساژ بده بعدم با شیر دوش بکش

یه دستمالی خیسش کن بااب گرم و چندثانیه بزارش رو سینه هات تاوقتی ک دستماله سردشه دوباره همین کارو چندبار تکرار کن سینهات نرم میشن و شیرت زیادتر میشه

وقتی سینه تو میمکه هم درد دارن؟

از بادگرم سشوار هم میتونین استفاده کنین برای سینه هاتون به ما تو کلاس های بارداری گفتن این روش رو

سینه رو بذار ت دهنش همین ک مک بزنه خوب میش اگ آلان هی شیشه بهش بدی دیگ سینه رو نمیگیرع