مامانای قشنگ قهوه اصلا نخوریم تو بارداری؟؟؟یا هر از گاهی اشکال نداره؟؟؟

سلام مامان ها من ۱۲ هفتمه ولی تا چند وقت پیش بچه رو حس میکردم الان یه هفته هست اصلا چیزی نمیفهمم

بدن به کافئین هم نیاز داره یه شات هر از گاهی بخور اشکال نداره

بابا کی گفته قهوه نباید بخوریم 😭
فقط محدودیت مصرف داره
حداکثر روزی (دقت کنید روزی، نه حتی هفته‌ای یا ماهی) ۲۰۰ گرم کافئین مجازه
این یعنی روزی حدود ۳۶۰ میلی‌لیتر قهوه، اونم قهوه خالص، نه قهوه‌ای که معمولا ما میخوریم و با شیر و خامه و شکر مخلوطه
که این حجم میشه حدود ۴ فنجون قهوه

من اصلا دوستدارم ولی نخوری بهتره ولی تا ۱۰۰ .۲۰۰ میگن مشکلی نداره

نخوری بهتره واسه کسایی ک سقط کردن و اینا ک اصن نباید استفاده کنن