عزیزم شعی کن سیب زمینی تنوری بخوری گوشت کبابی وماهی ومیگوبخورپروتئین بره بالا بگه وزن بگیره
هفته ای ۲۵۰ گرم وزن میگیره
یعنی ۳ کیلو و خورده ای میشه
اما بستگی به خودتم داره اگ تغذیت خوب باشه بیشتر وزن میگیره
مبارکه به سلامتی. اره هفته های اخر بیشتروزن میگیرن
۳ کیلو میشه حداقل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.