۲ پاسخ

اصلا به فکر تپل شدنش نیستم همین که قدش نرماله کافیه.معده شون گشاد میشه، پرخوری را یاد میگیرن بعد تو نوجونی باید رژیم بگیرن.خیلی اذیت میشن.خصوصا که طرح بهداشت مدارس،بچه های باوزن بالا را حتما تحت رژیم میزارن.

من همیشه به پسرم شیر گاومیش میدم
شیر موز
پنکیک
کتلت
ماکارونی
کته با عدس
مرغ بخار پز شده با برنج
سبزیجات بخار پز شده
مغزیجات
شیر برنج
تخم مرغ
پنیر و گردو

سوال های مرتبط