۷ پاسخ

عزیزم صبح ناشتا باشه بهتره بارهنگ و بشور مث خاکشیر بعد بجوشون تا وقتی غلیط بشه ابش کش بیاد بده‌ولرم‌بخوره نباتم‌میتونی یکم بزنی عالیه

الو بخارا هم خوبه

عزیزم کینوا رو تو فهرست غذاییش بزار داخل غذاهاش استفاده کن عالیه هم برا یبوست هم کم خونی هم افزایش وزن

گوجه خام ی کوچولو نمک بزن بده دسش بخوره

انجیر بزار بخیسه تا صب البته انجیر خشک بعد چنگش بزن ازصافی ردش کن ابشو بزار یخچال در طول روز هی بده بخوره عالیه

لواشک خوبه

زردالو خشک قیسی

سوال های مرتبط