سلام خانوما الان رفتم سونو گرافی گفت وزن بچه ۱۸۰۰ خیلی کمه . چیکار کنم .
پودر لیدی میل . اکتی ناتل پلاس. مغزیجات و شیر و ماهی ام میخورم نمیدونم دیگه چه غلطی کنم 🥺🥺🥺😭😭😭😭

کره بادوم زمینی بخر بخور حتما عالیه برای وزن گیری بچع

هنوز پنج و شش هفته دیگه وقت داری ناراحت نباش، وزن میگیره

سونو داپلر رفتی؟ وضعیت خون رسانی بررسی شده؟
منم مثل شما شرایطم بود سونو داپلر مشخص شد خون رسانی ضعیف هس

سلام من دکترم گفته بود بچت ریزه اما قبل از سونو وزن شروع کردم کباب خوردن غذای برنجی هر صبح تخم مرغ آب‌پز شبا آجیل.
معجون درست کردم بستنی میخوردم شیر توی ۲ هفته وقتی رفتم گفتم وزنش خوب شده

عزیزم آبگوشت وکباب و حلیم بخور
در روز چند وعده بخور انشالله که وزنش می‌ره بالا

بلال ، ذرت ، بستنی سمنو عالیه

حلیم
و ویتامینه اینا زیاد بخور اگه قند نداری

بعضی موقع اشتباه میشه دستگاه
چند هفته دیگه بخور بازم برو سنو

ماکارونی ابگوشت چلو گوشت کباب عالین

دکتر به من گفت پروتئین بخور کربوهیدرات کم کن

چند هفته رفتی دقیق ؟؟

و این که صد گرم کمتره زیاد نگران کننده نیست اگه به خوردنت برسی زود حل میشه

دقیقا عین عین من
منم نمیدونم دیگه چه غلطی باید بکنم
از این بیشتر نمیتونم بخورم
البته به من گفت قدش بلنده

شیرماجان بخورخیلی خوبه ازداروخانه بگیر

خودتون و شوهرتون هیکلتون ریزه؟ تخم مرغ و ابپز و حلیم گوشت و مرغ هم‌کمک میکنه

تخم مرغ آبپز سیب زمینی آبپز و اگه مشکل قند نداری بستنی بخور

همش گوشت و مرغ برنج بخور ماکارانی تخم مرغ
سیب زمینی هم خیلی تاثیر داره واقن