خانوما دو سه روزه تا دستشویی میرسم خودمو خیس میکنم با اینکه حجم ادرارم کمه بعدش این طبیعیه اصلا یک لحظه احساس میکنم دستشویی دارم تا پا میشم میریزه نجس میشم

ورزش کگل انجام بده

اشکال ندارع من الآنم دوبار اینجوری شدم
ی بارم عطسه کردم خودموخیس کردم
با افتخار🤣🤭

منم بعضی اوقات اینجوری میشم مثلا بلند میشم میرم تو آشپزخونه ب محض باز کردن شیر آب چنان ادرارم میگیره ب زور ب دسشویی میرسونم خودمو

اگه مطمئن هستی ادراره. عیبی نداره فقط باید ورزش کگل بری نزدیک زایمانت و بعد زایمانت