دو روزه سزارین شدم اصلا شیر ندارم پسرم سینمو میگیره ولی هیچی نداره کلی هم چیز میز میخورم ولی فایده نداره چیکار کنم؟؟؟

برو زیر دوش اب گرم ماساژشون بده

کیسه اب گرم بزار رو سینت تا رگ های سینه باز،بشه شیر بیاد

قطره شیرافزا بگیر پودرش هم هست برای زردی نگیره پودرش بهتره حمام و نوشیدنی گرم

سینه هاتو با آب گرم ماساژ بده دمنوش زیره بخور . زیره با آرد برنج و شیر یه فرنی درست کن وبخور بجای شکر نبات بزار ولی زیره ش زیاد باشه

منم مثل توام دیروز شیر دوش گرفتم دیدم قطره ای شیر میاد طفلی بچم فعلا کمکی شیر خشکم میدم بهش تا اگه زردی چیزی داشته باشه برطرف شه تا شیر تو سینم بیاد .طفلی همش گشنه بود. مادرم اینا نمیزاشتن شیر خشک بدم ولی من دادم چون گناه داره بچه وقتی شیر کمه با چی سیر شه .ما سزارینی ها. دیرتر شیر میاد تو سینمون

از همون روز هر دو ساعت یا بده بچه بمکه یا از شیردوش استفاده کن تا شیرت جریان بیفته..تماس پوستی با بچه ات داشته باش و کیسه آب گرم بگی رو سینه ت و ماساژ زیر دوش گرم

بیمارستان ها شیردوش های قوی دارن یه پرس و جو بکن برو یبار برات بکشن دیگه راه میوفته شیرت
من خواهرم و زن داداشم دقیقا همینجوری بودن

ماساژ با روغن خوبه . مایعاتم زیاد بخور . آب هویج و دلستر هم خوبه

زیر دوش اب گرم ماساژ بده قبل شیردادن یه نوشیدنی گرم بخور چند دقیقه سینتو حالت دورانی ماساژ بده کم کم که مک بزنه شیرت بیشتر میشه

دلستر خوبه بگیر بخور