۱۱ پاسخ

ماهایی ک دفعه اولمون باردار میشیم فکر کنم سر هر چیز کم استرس میگیریم 🥴🥴من همش توهم یه چیزیو دارم همش استرس یه چیزیو میگیرم

ببین اصلا خودتو درگیر شمردن حرکات نکن که تا دوتا کمتر زد استرسی بشی بعد هر وعده غذا باید کم کم ۴ حرکت داشته باشه حالا هر حرکت اضافی بین غذاها داشت چه بهتر نبود هم جای نگرانی نیست به مرور حرکاتش بیشتر میشه تو سن بارداری شما همینه حرکات

الانم میوه خوردم بستنی خوردم شیرینی خوردم ولی بازم عکس العملی نشون نداد

دو تا راه هست یکی بعد از هر وعده ی غذایی ۴ بار تکون بخوره یا اینکه بعد از یکی از وعده های غذایی طی ۲ ساعت ۱۰ بار تکون بخوره

بعد هر غذا خوردن ۴ تکوم کافیه

تکون خورده ولی خب مثل روزای دیگه نه قبلا تکوناش خیلی شدید بود کامل حس میکردم الان نه چندتا لگد زده ولی دیگه اونجوری ک هر روز تکون می‌خورد نیس

ساعتی ده بار چخبره 😉 بچه هم احتیاج به استراحت داره ،بعضی روزا حرکتش زیاده ،بعضی روزا کم ،بستگی به مادر و جنین داره ،ولی همون روزی دو سه بار حرکتش و حس کنی کافیه ،به خودت استرس نده

دو ساعت ۱۰ بار باید تکون بخوره اونم در حد نبض آروم تکون خوردن قابل قبول

ده بار چطور گلم بعد غذا باید یک ساعت در نظر بگیری تو این یک ساعت چهار تکون بخوره

ساعتی ده بار ؟

ببخشید از صب حس میکنم*

سوال های مرتبط