من تاحالا امگا ۳ نخوردم.ولی از ماه سوم روزی سه تا تقریبا گردو خوردم.بنظرتون مشکلی پیش میاد؟؟؟

امگا ۳ از زایمان زودرس جلوگیری میکنه

نه من بارداری قبلم اصلا نخوردم

نه منم سر پسرم نمیخوردم

منم قرص امگا سه دکترم نداد .
نگران نباش

نه ماهی ام بخور

منم نخوردم ولی تو بارداری عاشق ماهی شده بودم هفته ۴بار غذام ماهی بود

سلام دکتر من نداد بهم گفت به جاش کنجد و گردو و ماهی بخورم.

شروع کن بخور
اگ نمیخوری ماهی فقط هفته ایی دوبار

مکمل نمی خورید؟ اگر می خورید تو اون هست