ماماناي عزيز بچه هاي شما ساعت چند ميخوابن چند بيدار ميشن پشر من خيلي دير ميخوابه مثلا يك دو چه كنم واقعا كم اوردم

خواب بعد از ظهرش از ساعت خواب شبش حداقل ۴ ساعت فاصله داشته باشه
حتما یه ساعت قبل خوابش تلویزیون رو خاموش کن ببرش اتاق سعی کن تاریک باشه مه کم کم بخوابه
اوایل تا بخوابه زمان زیاد میبره کم کم زودتر خوابش میبره
به هیچ وجه رو پا نخوابون تو هوابیدنش مداخله نکن

۹ شب خواب
۶صبح بیدار

هر شب ده ونیم می‌خوابه تا هشت صبح

ساعت ۱۱ یا ۱۲ خواب. صب ساعت ۸ بیدار یا شاید ۹