اگه به پروتئینگاوی حساسه ارده هم تخور چون به کنجد هم حساس هستن
کره بادوم زمینی با موز سیب شیره .کرم کنجد پسته فندوق. شکلات صبحانه. حبوبات که نمیتونی. اوتمیل با شیر بادوم پنیر وگن.
عدسی.
مربا و گردو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.