یهو سوزش معده گرفتم ناجور چیکارکنم عشقا

یدونه خیار بخور🥹

تو هفته 24 طبیعیه.اگ غذاهم خوردی وتاثیر نداشت ی قرص فاموتیدین بخور.بخاطر اسید معدته.سعی کن نیمه نشسته باشی چون وقتی دراز میکشی شدتش بیشتر میشه واسید میزنه تا حلقت هم میسوزه.مایعات گازدار نخور.ترشیجات نخور.ادویه جات رو‌ محدود کن سرخکردنی هم محدود کن.وهرچیزی ک اسیدمعده ت رو زیاد میکنه محدود کن.تعداد وعده های غذات رو بیشتر کن اما حجم رو کم کن تا ب معدت فشار نیاد عزیزم

سلام من نون خشک می‌خورم.

قرص نعنا بخور