سلام مامانای گل
برااینکه شیرت کمه زیاد بشه چی خوبه بخوریم ؟
از کجابفهمیم شیرمون کافیه؟

وقتی بچه زیر سینه خوابش میبره یعنی شیر کافیه خوب میخابه پیپی جیش داره علایم شیر کافیه
حالا برای زیاد شدنش مغریجات مخصوصا فندوق وکردو
اب هویج
ابگوشنت
دمنوش رازیانه
انواع کباب
پلو. ماهیچه پلو. مرغ
کاچی
کره بومی تخم مرغ

پودر شیرافزا از داروخونه بگیر

شیر افزا بخور
روزی دو لیوان، گوشت قرمز ، آب هویج عالیه

ماهی عالیه و آبگوشت

لامصب دوغ معجزه میکنه.