تو این سن فشار گرفتم.فک کنم بخاطر بارداری.منی ک همیشه فشارم10 بود.اخرین باری ک فشارمو گرفتم14 بود
الانم فک کنم باز رفته بالا از سردرد شدید حالت تهوع گرفتم.چیکار باید بکنم ک فشارم نره بالا؟

غذا های تند و شور فشار را بالا میبره
سعی کن پسته خام و بادام خام بخوری
خودت توجه کن چه غذایی که میخوری بیشتر سردرد میگیری
اب زیاد بخور
فک کنم لوبیا هم فشار را بالا میبره

حتما ب دکترت بگو فشارت میره بالا باید قرص بخوری

نمک و سرخ کردنی نخور تا بری پیش دکترت

نمک نخووور

عزیزم حتما به دکترت بگو اگر دارویی لازمه بهت بده چون خیلی خطرناکه، مصرف نمکتو خیلی خیلی کم کن

تپش قلب داری ؟