خانوما‌من‌ یبوست شدید شدم دارم میمیرم‌دگ‌چکار کنم 😑😑کم خوابی یبوست گریه بچه وای چکار کنم دگ از بین‌رفتمممم😭😭😭😭هیچی هم نمیشه خورد بخاطر دلدرد بچه

روغن زیتون بریز تو غذات

شیاف بیزاکودیل بزن در عرض پنج دقیقه راحت میشی

کمپوت گلابی بخور واسه بچه هم ضرر نداره تو چایی هم از گل محمدی استفاده کن

شربت مگنی میلک بعداز هر وعده غذا یه قاشق بخور روزی سه بار دستشویی میری

انجیل خشک خیس کن بعدچندساعت بخورآلوبخاراخشک خیس کن بخوربرام دعاکن

شربت لاکتولوز .هر هشت ساعت 5سی سی عالی هست برای کار کردن روده

کمپوت گلابی بخور
انگورم میگن خوبه
یه شربت ملین بود دکتر بهم داده بود اونم من میخوردم ،برای بچه هیچ ضرری نداشت

راستی بهتون گفتم من تو ۲۷ هفته ام و سرویکس ۱۹ .. احتمال زایمان زودرس بهم دادن و تجربه شما رو هروقت حالم خیلی بد میشه به یاد میارم .
این روزای استراحت مطلقی همش با فکر و نگرانی گذشت انشالله مثل شما بتونم بچه مو نگه دارم

منم یبوست دارم کلا و سندرم روده تحریک پذیر بعضی غذاهایی که برای شما به خاطر بچه منعه برای منم منعه
روتین روزانه م اینه :
صبح به محض بیدار شدن یه لیوان آب جوش که کمی ولرم شده میخورم. بعد ۲۰ دیقه صبحانه میخورم. ترجیحا نونتون سنگک باشه
روزی ۱ الی دو لیوان شیر
همراه غذا حتما یه کاسه ماست پروبیوتیک
و روزی چنتا انجیر
و تا جایی که میلم میکشه آب