یبوست گرفتم شدید چیکار کنم حس میکنم مقعدم پاره شده از بس درد دارم

کیوی

این خیلی خوبه عالیه

یه سری پودر هم داخل داروخونه مخصوص یبوست دوران شیردهی و بارداری اونا هم بگو به داروخونه وبگیری خوبه زیاد آب بخور

انجیر بخور هم واسه شیرت خوبه هم بیرون میرب ی

انجیر خیس کنین بخورین
یکیم کنار غدا زیتون به مقدار زیاد بخورین

گل محمدی پودر کن بریز تو ماست درجا شکمت کار میفته

من میخوام خاکشیر بخورم

شیاف گلیسیرین بزن