یکم با دست مقعد و فشار بده همینطوری که تو دستشویی نشستی تا اون سفتی بیاد بیرون بعد دیگه راحت میشی و خودش دفع میشه
یا شیاف گیلیسیرین
شیربت لاکسی ژل بخور دو قاشق بعدش۳.۴تا لیوان پر اب
اینو بگیر
همون قرصی ک بهت داده شیافشم هست عالیه
کاش بگیری بذاری از پایین سفت شده تا بازش کنه واست
زور نزن اصلا خوب نیست
چیزای ملین بخور مثل کیوی ، شیر بخور مایعات بیشتر مصرف کن
شربت لاکسیژل بگیر بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.