خانما سلام کسایی که تجربه زایمان طبیعی داشتین من یه هفته زایمان طبیعی کردم بخیه هم پرینم خورده ولی مقعدم شدید درد میکنه جوری که نمیتونم دفع کنم. احساس می‌کنم یه چیزی با درد میخواد بزنه بیرون از مقعدم به دکترم گفتم گف مقعدت نیس چیکار کنم دردش آروم شه و دفع داشته باشم راحت

اول اینکه اصلا نباید یبوست باشی
شیاف دیکلوفناک واسه من جواب بود

روزای اول باید چیزایی بخوری ک یبوست نشی
وگرنه اینجوری دردت میگیره
خاکشیر آلو خیس کن بخور
صبحها آب ولرم بخور
سبزیجات بخور حتما

باید شربت برات بنویسه من تا یکماه با شربت خوردن میرفتم دسشویی

یکم روغن زیتون بخور شکمت روون بشه